Tim ist 17 Jahre alt und seit 1,5 Jahren bei mir im Coaching. Dazu findest du ein Transformationsbild von Timmy. In diesem Zeitraum hat er 14 Kilogramm zugenommen und kräftige Muskulatur aufgebaut.

Patrick ist seit eineinhalb Jahren im Coaching und hat in dieser Zeit beeindruckende 9 kg Muskelmasse aufgebaut. Neben den starken Fortschritten im Training und Aufbau hat er bereits einen Bodybuilding-Wettkampf absolviert – ein klarer Beweis für seine Disziplin, Leidenschaft und harte Arbeit.

Philipp hat in 4 Monaten über 10 kg abgenommen. Er hat eine Art Wettkampfdiät gemacht, seinen Körperfettanteil deutlich reduziert und seine Muskulatur freigelegt.

Laura ist seit zweieinhalb Monaten in meinem Coaching und hat in dieser Zeit beeindruckende Fortschritte erzielt. Gemeinsam haben wir eine strukturierte Diät umgesetzt, den Fokus auf gezieltes Krafttraining gelegt und das Cardiotraining optimal ergänzt. Das Ergebnis: 5 Kilogramm Gewichtsverlust in nur zweieinhalb Monaten – sichtbar, messbar und nachhaltig.

Besar ist seit 11 Monaten im Coaching – und die Entwicklung spricht für sich! In dieser Zeit konnten wir 10 kg Muskelmasse aufbauen und eine starke Grundlage schaffen.

Doch das ist erst der Anfang: Wir bleiben fokussiert auf Muskelaufbau und planen anschließend einen gezielten Minicut, um die Resultate perfekt hervorzuheben. Besar zeigt eindrucksvoll, was mit Kontinuität, Disziplin und dem richtigen Coaching möglich ist – und wir sind noch lange nicht am Ziel!